笑顔を大事に☆毎日スマイルすまいるSMILE【笑顔トレーニング】

笑顔を大事に☆毎日スマイルすまいるSMILE【笑顔トレーニング】

笑顔
「笑う」
１日どれくらい笑っていますか？

面白い漫画や動画を見て～
子どもと話して～
家族と話して～
職場で～
学校で～
趣味で～etc

「笑う」
「自然と笑顔になる」
という時は、意外とあると思います。

１日の中で、そういう機会が多かったら
きっと幸せなのかなぁと思います。

もし
少ないかな、と思ったなら
自分の環境を考え整えた方が良いのかもしれません。

笑顔のトレーニング？として
「ウィスキー　キウイ　キムチ　ワイキキ」と言うと（何回言ってもOK)
口角が上がって良い笑顔になるという話を聞いたことがありますし
自分でもたまに言ってやっています。

みんな心が笑顔な
毎日を過ごしていきたいですね(^-^)